2026-01

ぬちまーす

【命の塩】ぬちまーす完全ガイド!成分・摂取量・自律神経との関係やマイクロプラスチックの混入リスクは?

ぬちまーすの成分や特徴、摂取量の考え方、自律神経との関係について、厚生労働省の資料や研究データをもとに整理。マイクロプラスチック混入リスクや安全性の情報も中立的に解説します。
雪塩

【知って得する】雪塩のミネラルを徹底解説!マグネシウムや成分表まとめ!

雪塩のミネラル構成を成分表から徹底解説。マグネシウムが多い理由や精製塩との違いを、成分の組み合わせという視点で分かりやすく整理します。